煩噪不安怕黑要崩潰的感覺

病情分析： 您出現的症狀不是很典型，既可能是更年期綜合征導致的，也可能是心理精神疾病引起的，另外某些器質性的疾病也可以出現類似的情況，例如甲亢導致的神經衰弱等等，這個需要進一步的檢查來進行鑒別診斷的
指導意見： 因此，建議您可以先到當地正規的醫院掛心理科就診，先向接診醫生詳細的描述病情經過，在進行甲功，性激素等等檢查，目的是先排除甲亢或者是更年期綜合征的可能性，假如上述的疾病排除的話，那麼可以先由心理醫生進行心理疏導的治療，必要時配合抗焦慮的藥物進行治療

通過你以上說的這些症狀，很可能是更年期症狀，如果你嫌到醫院麻煩的話，可以建議你到藥店買更年期的藥。

失眠是精神過於緊張，壓力大等客觀因素都是可以導致失眠的。同時，肝火盛也是會影響到睡眠，可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的．建議減壓，進行體育鍛煉，分散注意力，是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天，傾訴。在睡覺之前喝熱牛奶，熱水泡腳15分鐘，這都是有利於睡眠，貴在您的堅持。