問題
【心理壓力】
【歸檔】 14年11月20日
總感覺缺乏安全感
網友回答
首先從自身的方面開始調節,放鬆心態,對爸媽的態度要溫和,他們不管做出什麼讓自己不理解的事情,初心都是為孩子著想,嘗試和爸媽溝通,在已經工作後做到經濟獨立,從某個方面來講爸媽也就會認同孩子已經成人,可以對自己負責,這樣溝通起來會更平等像朋友。
病情分析: 安全感的缺失是因為缺乏足夠的信任,試著讓別人信任你,也嘗試去信任別人。
指導意見: 你可以嘗試去先適應一些體驗提高彼此信任的事情,例如團隊合作訓練,情感交流心理輔導等等。