生氣時鼻子麻

問題描述生氣時鼻子麻，心不疼但鬧心，喜歡把自己想像成一個神精病人，而且能進入角色。然後亂哼哼，手腳也停不下來張牙舞爪會舒服一點。但心裡也明白自己不應該這樣。可是有一點控制不住，一生氣就這樣。請問這是什麼情況我該怎麼辦？