總想說話壞事，該怎樣控制

問題描述你好！我總愛胡思亂想，想什麼就說什麼，而且還把自己知道的秘密也說出來了。還總是把別人說的髒話記住也說出來了。說話時用喉嚨說，想說什麼就說什麼。我非常苦惱，該咋辦。又老是想說話。老想壞事。還說別人的缺點，我就是控制自己不要說話。吃什麼藥能讓我少說話或者不說。幫幫我