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問題 【心理障礙】 【歸檔】 14年11月24日

一睡覺就做夢,怎麼才能不做夢

問題描述 你好醫生,我是從高三後半學期開始的,只要一睡覺就做夢,現在大一開學不久,以為輕鬆了就好,可是還是老樣子。剛剛開始做夢起來會很累,慢慢的慢慢的竟然適應了也不怎麼累了。不管是白天晚上只要睡覺就會做夢,閨蜜說我做白日夢,哈哈。。。哎呦。。怎麼才能不做夢嘛。真苦惱。
網友回答
 最佳答案 夢多最常見的原因就是植物神經功能紊亂所致的,跟平時的精神壓力大,過度勞累,過於緊張等原因有關的,容易導致睡眠品質差,影響第二天的精力
2014年11月24日 12:26

病情分析: 你好考慮你因高考學習經常熬夜或思考過度等原因導致神經營養不良,故出現睡眠不好或多夢現象。
指導意見: 建議你可以經常吃些營養腦神經的藥物,如果刺五加片和甲鈷胺片。中成藥可以用些養血安神片治療,平時注意適當運動,增強體質,給予營養合理飲食。

2014年11月24日 12:25

病情分析: 這種情況有可能是白天想事情想多了,或者是一種習慣。
指導意見: 如果你想改變就自己放鬆放鬆,還有就是可以用點安眠藥物治療。