問題【心理障礙】 14年12月30日

不願與陌生人說話

問題描述您好！我的症狀是這樣的，不願與陌生人說話，到公共場所心情七上八下，表情看上去就像要哭的樣子，如果發現別人看著自己，心裡會越發緊張，身體僵硬，總感覺別人在議論自己，上街需要家人陪伴，如果自己一人去上街，與別人交談，會手腳發抖，說話沒有底氣

網友回答

最佳答案這種情況屬於社交恐懼症，建議加強社交訓練。

2014年12月30日 20:49

病情分析：你好：這種情況與性格比較內向或者缺乏自信心、平時和陌生人溝通少等導致的。
指導意見：建議可以找親人和熟悉的朋友多溝通交流，交談時可以說一些放鬆的話題，儘量使心情放鬆，找到自信。