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問題【心理障礙】 15年01月03日

如何克服自卑和緊張

問題描述如何克服自卑心理，還有緊張心理，我在陌生人面前說話不會緊張，反而在熟人，朋友同學老師面前說話會很緊張

網友回答

最佳答案您好，你說的情況是需要多培養自信心的，一般是可以多看到自己的優點，寫下來，經常去看一下的