心理敏感怎麼克服

病情分析： 你好，根據你提供的情況，你這種情況需要注意合理的飲食，還需要注意自己要多參加一些有意義的活動，注意自己要每天適當的鍛煉身體，還需要注意自己晚上不能熬夜，你要學會多溝通，要學會寬容、學會包容，注意自己不能生氣。
指導意見： 你好，你這種情況建議你合理的安排自己的生活習慣以及學習習慣，注意自己要每天適當的鍛煉身體，注意你要多吃水果與蔬菜，遇到事情以後要正確的分析事情的利與弊，還需要注意自己要多去幫助別人，祝你健康快樂每一天！

病情分析： 首先要接受現實，因為你生活在現實生活中，大膽的面對一切，包括你願意的和你不願意的
指導意見： 當你放鬆精神去接受了你以前不願接受的人或者事後，奧，不過如此。所以一次，兩次，多次後就適應了，心裡就坦然了，慢慢的就成熟了，所以，一切都會過去的，沒什麼了不起