痛風病人吃什麼好

首先是不能進食以下介紹的高嘌呤食物：肝、腎、胰、心、腦、肉餡、肉汁、肉湯、鯖魚、鳳尾魚、沙丁魚、魚卵、小蝦、淡菜、鵝、斑雞、石雞、酵母。其次是根據痛風患者的嚴重程度考慮少量進食低嘌呤食物：大米、小麥、小米、玉米麵、精白粉、富強粉、通心粉、麵條、麵包、饅頭、蘇打餅乾、黃油小點心;蘿蔔、白菜、捲心菜、胡蘿蔔、芹菜、黃瓜、茄子、西蘭花、甘藍、蕪青甘藍、甘藍菜、萵筍、刀豆、南瓜等。痛風患者還需要注意的生活細節：第一，不能喝酒。第二，不能沒有規律的休息，痛風發作的時候注重的是身體調養。第三，痛風患者提倡多做有氧運動。第四，痛風飲食是關鍵，但是不能忽視其治療的根本性。