痛風食譜

你好,痛風食譜希望你一定要好好重視的啊，說起這痛風,這是由於體內負責分解尿酸的酶活性不足引起體內尿酸堆積,並沉積在關節,軟組織等處引起的.控制痛風發作的關鍵,是降低血尿酸水準.對於血尿酸水準輕微偏高的,可以服用碳酸氫鈉片,偏高較多的,用苯溴馬隆.對血尿酸水準持續超過500的,則要考慮使用別嘌醇.痛風急性發作時,只能用秋水仙堿鎮痛,平時輕微的疼痛,則可以用吲哚美辛,扶他林軟膏.飲食控制和多飲水對控制痛風的發作有重要意義.注意避免食用嘌呤含量高的食物。

你好， 飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水,以利於血尿酸從腎臟排出。藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風濕藥如消炎痛、布洛芬等,緩解關節疼痛症狀。適合痛風病人進食的食物有如下幾種。 1，蔬菜類食物 大部分的蔬菜痛風患者都是可以進食的，在蔬菜中，唯一需要謹慎進食的食物有豆類食物以及相關的產品，還有就是菌類，菠菜等食物需要控制飲食。 2，肉類食物 一般的肉類食物都含有較高的嘌呤成分，專家分析說，少數輕度痛風人群是可以適當進食豬肉中的瘦肉，但是一餐不要進食過多，切記瘦肉不能做湯進食。 3，水果類食物 水果類食物中的梨子，蘋果，櫻桃，香蕉，西瓜等常見的產品痛風病人都是可以進食的，而且對於痛風的恢復有很好的幫助。

你好，痛風食譜建議你看看以下一些建議的 1)限制高嘌呤食物。過去主張用無嘌呤的飲食或嚴格限制富含嘌呤的食物，在限制嘌呤時，也限制了蛋白質，長期食用對全身營養帶來不良的影響。目前主張根據不同的病情，決定膳食中的嘌呤含量，限制含嘌呤高的食物。急性痛風時，每天嘌呤量應控制在150毫克以下，以免增加外源性嘌呤的攝入。禁止食用含嘌呤高的食物，如肝、腰、胰、沙丁魚、鳳尾魚、鰓魚、鯖魚、肉汁、小蝦、肉湯、扁豆、幹豆類。(2)限制脂肪攝入量。為了促進尿酸的正常排泄，主張用中等量或較低量的脂肪，一般控制在每日50克左右為宜。在烹調肉時，應先用水焯一下撈出，肉中的嘌呤可部分排出，因而降低了肉食中的嘌呤量。在限制總熱量的同時，患者的體重會有所變化，但切忌減得太猛，因突然減少熱量的攝入，會導致酮血症。酮體和尿酸相竟排出，使尿酸排出減少，能夠促進痛風的急性發作。(3)供給適量的碳水化合物。熱量的主要來源應是植物性食物為主，如麵粉、米類、但不要過量，因為糖可增加尿酸的生成與排出。

你好，痛風的患者要特別注意飲食健康，防止病情加重。在生活中應該多吃鹼性食物，麵粉類食物。如蔬菜、馬鈴薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度，對於疾病的恢復很有幫助。可以多喝一些牛奶，但切記不要飲用優酪乳。為它含乳酸較多，對痛風患者不利，肉類中所含的嘌呤相對較多，也不宜痛風的患者。可吃的低嘌呤食物：主食類：米，面類製品、蘇打餅乾、黃油小點心、荸薺等。奶類：鮮奶、煉乳、乳酪、優酪乳、等。肉類與蛋類：雞蛋、鴨蛋、皮蛋、豬血、鴨血、雞血、鵝血等。

你好，痛風的人在飲食上要注意以下幾個方面： 1.控制總熱能攝入：控制每天總熱能的攝入，少吃碳水化合物。此外，還要少吃蔗糖、蜂蜜，因為它們含果糖很高，會加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。 2.限制蛋白質攝入：多選用牛奶、乳酪、脫脂奶粉和蛋類，它們所含嘌呤少；儘量別吃肉、禽、魚類，如一定要吃，應將肉煮沸後棄湯食用。這是因為嘌呤易溶于水，湯中含量很高。豆製品雖然蛋白質含量較高但痛風患者不宜食用，因為含嘌呤成分較高，例如：黃豆、豆腐、豆干等都是禁止食用的。