小孩子有時吃蛋白粉可以嗎,

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小孩子五周歲了,體質不好也老是感冒,平時他也少吃菜,飯也吃的不多吃的時候慢吞吞,而且平時燒的菜也是一道菜二道菜,也不可能滿足小孩一天的蛋白質,長期吃安利蛋白粉也不好,哪天菜吃的不多蛋白質攝入的不多,那天用安利蛋白粉補充一下蛋白質可以嗎?還有小孩可以長期補充多種維生素片嗎?