來例假可以喝蓮藕排骨湯嗎

女31歲，在25~30歲左右，為女性的黃金年齡階段，來例假是正常的生理反應。例假又稱月經，是女性卵巢排卵後，未發生受精，子宮內膜脫落與靜脈血混合，排出體外的正常生理表現。來例假期間，飲食注意不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，保持良好心情，注意保暖；蓮藕排骨湯，蓮藕有補血的作用，對於女性來說是十分健康的食物。

你好，月經期間是可以喝蓮藕排骨湯的，在月經期間也可以喝點紅糖水。平時要注意腹部保暖，在飲食上不要吃生冷和辛辣就可以的。

你好，月經期是可以服用蓮藕湯的。但是湯裡面不要用活血的當歸等。其他的是可以喝的。

蓮藕排骨湯有豐富的營養，所以月經期可以正常飲食，並且血清是正常的生理現象，除了生冷辛辣食物不能吃，沒有特殊忌口的

你好，根據你所描述的情況，是可以喝蓮藕排骨湯的，對於月經期的經量等影響不會太大。

你好，根據你的諮詢，月經期也是可以喝蓮藕排骨湯的，不會影響月經的正常週期的。

你好，根據你的描述分析，這種情況是可以適當服用的哦。經期注意休息及不適隨診，如有異常的情況也可以及時處理。祝你健康哦。

你好，蓮藕是屬於寒性的，建議不要放蓮藕，燉排骨湯就可以了。月經期間建議吃一些熱性食物，注意保暖。

你好，這是可以的，這個和月經週期沒有什麼特別的關係的。建議患者不用緊張，正常生活。

您好，月經期間，飲食上沒有特別的限制，吃點熱乎乎的蓮藕排骨湯，當然是可以的。但是儘量避免辛辣刺激過涼過硬的食物就可以，注意保暖，避免著涼，希望對你有幫助。

你好，可以的，儘量趁熱喝。儘量不要吃冰冷食物，不要吃刺激性食物。多喝溫開水，多注意休息，儘量不要幹重活，祝你健康快樂。

您好，根據您的描述，蓮藕屬於寒涼的，有清熱涼血作用。建議可以少吃即可。平時注意保暖，注意休息，不要熬夜。

患者如果食欲好，就可以食用，是高蛋白食物。避免勞累及疲勞，注意腹部保暖，增加抵抗力。

你好；這個是可以喝的，但是不宜多喝。月經期要注意休息，飲食不吃生冷辛辣的食物。

你好一般來說蓮藕屬於偏寒涼一些的食物，在月經出血期間最好是少量的使用或者是不吃。

你好，可以的啊，這個沒什麼影響的，適量食用沒什麼太大問題的，沒什麼事的。

你好,目前的情況可能是可以使用的,建議在月經期少食生冷寒涼的食物。

這位患者你好，你諮詢的是月經期，可以，指上述食物補養，要有營養的食品是可以食用的。