問題
【減肥方法】
【歸檔】 14年06月18日
肚子有肉,大退外側和臀部肉多,怎麼回事
網友回答
病情分析: 這位朋友,你上述症狀考慮是腹型肥胖的,你身高和體重分別是多少?要結合自身肥胖程度合理治療,如果是輕中度肥胖可以通過飲食調整和多運動,症狀會好轉的。
指導意見: 平時要限制飲食,清淡飲食為主,多吃蔬菜水果,多參加體育活動,如打球、跑步、跳舞等,切忌久坐,要保持每天一定的運動量。
病情分析: 這個是典型的腹性肥胖這個和你自身的體質有關係
指導意見: 建議平時要積極的鍛煉身體,多做跳躍運動應該對減肚子和大腿上的肉有作用。