腿胖如何減下去

病情分析： 目前來說最健康的減肥的方式就是少吃多運動，對於腿上脂肪堆積過多的問題，就需要針對局部進行有效的減肥。
指導意見： 平時注意控制飲食，其次多進行腿部的鍛煉，還可以配合針灸埋線減肥和蠟療等減肥方案。

病情分析： 減肥主要還是通過合理的低脂飲食，以及適當的體育運動來實現
指導意見： 最好不要應用減肥的藥物，這對身體都是會有一定的副作用的。你也可以通過多跑步，跳繩，跳舞，搖呼啦圈以及做瑜伽來實現減肥的目標。

病情分析： 你好、腿胖的原因很多。多見於肥胖人群和慢性甲狀腺功能減退的患者。
指導意見： 首先增加運動量、每天3公里長跑外加100個俯臥撐。減少高蛋白食品的攝入。