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問題【減肥方法】 15年03月01日

哺乳期體重增加是怎麼回事

問題描述您好寶寶現在70天，懷孕之前120斤，生寶寶時137斤，前十天135斤，現在138斤了，吃的也不算多，也沒有刻意進補，就是喝水特別多，都說哺乳期減肥，我怎麼還增加了呢

網友回答

2015年03月01日 06:57

病情分析：在產後身體各方面恢復也是需要一個過程的，所以一定注意，做好定期的複查，看看身體恢復情況，還有就是要營養均衡，哺乳期間多補充營養對寶寶健康有利。
指導意見：你可以適當多運動減肥的，可以在產後三個月做美體瑜伽可以減肥。