問題
【減肥方法】
【歸檔】 15年03月02日
生孩子後就胖了,吃減肥藥瘦不下來
網友回答
病情分析: 吃減肥藥有很多副作用,而且容易引起反彈,不贊成吃減肥藥。
指導意見: 最好是注意飲食控制,多吃蔬菜水果,高纖維膳食,多喝水,吃飯7、8分飽,再加上適當的鍛煉,慢慢就會瘦下來。關鍵是持之以恆,既減肥又有利於健康。
病情分析: 您好,對於肥胖確實沒有特效治療方法,形成原因很多,還是與熱量攝入多和缺乏運動和鍛煉有是造成肥胖的主要原因,
指導意見: 因此減肥的關鍵是控制飲食,減少熱量的攝入,也需要適當的運動和鍛煉,才是減肥的關鍵,藥物減肥效果不好,就是有效,一旦停藥,也會反彈的,