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問題 【減肥方法】 【歸檔】 15年03月03日

孩子太胖應怎樣減肥

問題描述 兒子太胖應怎樣做呢我兒子才9歲就120多斤大人們都很擔心請句專家應該怎樣做呢?
網友回答
2015年03月03日 09:00

病情分析: 現在的孩子,缺少運動,食量無限制,挑食習慣等容易導致少年肥胖症。
指導意見: 可以幫他制定合適的減肥計畫,逐漸增加運動量,不能心急。飲食上要限制,特別是多補充新鮮水果蔬菜,減少肉類和多油脂的食物。葷素搭配合理,營養需全面。

2015年03月03日 08:55

病情分析: 孩子太胖可能與飲食,不愛運動,或身體內分泌失調有關係的。
指導意見: 建議最好先控制飲食,每餐不能吃的太飽,不要吃脂肪高的食物,多吃蔬菜水果,多參加體育鍛煉有減肥的效果,如果不行最好帶孩子就醫進行內分泌化驗檢查看看是否存在問題,查明後針對性治療才行。