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問題 【減肥方法】 【歸檔】 15年03月04日

吃減肥產品後沒什麼效果

問題描述 不管怎麼吃那些減肥產品,還是沒什麼效果!
網友回答
2015年03月04日 13:58

病情分析: 減肥產品效果都不好的,不要盲目服用減肥產品,因為肥胖的發生主要與你平時營養過剩,同時又缺乏運動有直接關係的
指導意見: 平時你在飲食方面應該多注意少吃肥肉和油炸食品,其次你還可以每天堅持運動,堅持一段時間就可以達到減肥目的的

2015年03月04日 13:57

病情分析: 您好,減肥藥什麼的減肥,容易導致低血糖,肝腎功能損害,內分泌紊亂,月經不調,不孕不育等,並且效果不好,也容易反彈
指導意見: 建議適當控制飲食,對運動。建議游泳,健身操,既可以減肥也可以塑造良好的體型

2015年03月04日 13:54

你好,不推薦減肥產品,對於減肥來說,必須根據自己的身體情況制定合適自己的減肥方案加以堅持才可以一定要記得吃早飯,中午吃飽,晚上吃少。能走路就不要坐車,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的營養皮膚才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康減肥才是硬道理。