馬蹄幹應該怎麼做

病情分析： 您好！1.清洗乾淨,洗去泥土2將馬蹄洗乾淨,摘去蒂頭,反復再洗乾淨3.將其在太陽底下曬，記得晚上將其收進室內，翌日繼續曬，連續曬十天應該就可以吃了
指導意見： 曬馬蹄幹是具有很多好處的，比如：降血壓、促進生長發育、整腸通便、消熱解毒、降壓防病，但是什麼東西都應該適可而止.

你好，1，新鮮的馬蹄1-2斤，清洗乾淨，洗去泥土；2，將馬蹄洗乾淨，摘去蒂頭，反復再洗乾淨；3，將其在太陽底下曬，每天晚上記得收進到室內，第二天繼續曬。連續10天，應該就可以吃了，非常的甘甜，甚至可以用手剝去表皮，裡面的肉質白、緊、脆、甘甜。荸薺，俗稱馬蹄，又稱地栗，因它形如馬蹄，又像栗子而得名。荸薺皮色紫黑，肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，自古有“地下雪梨”之美譽。