十六歲158cm110斤該怎麼減肥

問題描述我十六歲，158cm，110斤，該怎麼減肥啊？

網友回答

最佳答案你這個年齡減肥千萬不要服藥，副作用大，對身體健康不利的。

2013年06月20日 22:05

病情分析：減肥最好不要選擇藥物減肥，不利於人體健康。
指導意見：減肥最好的方法就是控制飲食加上鍛煉身體，鍛煉身體可以消耗掉多餘的脂肪，體型會變得很有型，健壯，需要堅持。

2013年06月20日 18:59

針灸治療吧，我有個朋友跟你差不多，也是去針灸治療的，現在體重降了20斤呢