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問題【減肥方法】 13年09月15日

減肥療效不好，有什麼好方法?

問題描述食用綠瘦玉人膠囊一個月，體重僅下降5斤，有什麼方法可以更好些？目前體重64kg，身高155mm

網友回答

最佳答案這個體重來說不屬於肥胖的，如果有身體局部的脂肪堆積，是可以適當減肥的，最好的方法是採用體育運動、控制飲食和中藥減肥。