問題
【藥物減肥】
【歸檔】 13年04月24日
中藥如何減肥
網友回答
中藥減肥的方式一般是用利水的藥物、排毒的藥物以及保肝護脾胃的藥物相搭配,在排毒、減脂的過程中保護重要臟器。不過並不建議使用藥物減肥,不論是減肥藥還是中藥,最好的減肥方式就是攝入的能量少於小號的能量,即運動與飲食相搭配的方式。
您好,首先減肥肯定不會建議您吃減肥藥的,因為減肥藥一般都是很貴的,還有就是減肥藥都對身體不好,一般含有激素。
指導意見:還有就是也不建議您節食減肥,對身體不好,再有就是建議您鍛煉身試試,平時低脂肪飲食,適當的有氧訓練,睡覺前可以進行前蹬腿運動,有利於減腿部。
中醫講究整體觀念,辯證論治,首先應控制住自己的嘴,減少含脂肪量高的食物,比如肥肉,糖類食物。其次在於運動,調整新陳代謝 。如果吃中藥的話,荷葉,山楂,茯苓,決明子,陳皮,枸杞,豬苓,薏苡仁等都是有降脂作用,可以泡水喝,但藥物比較柔和,效果可能慢。禁忌應用瀉藥 。..