吃減肥藥一個療程一斤沒瘦

問題描述為什麼我用了一個遼程了，一斤都沒瘦，是我個人的原因而是什麼

網友回答

2014年12月15日 15:10

減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯後要注意適當的活動並且需要堅持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建議服用減肥的藥物