問題
【藥物減肥】
【歸檔】 14年12月16日
中藥肚臍貼能減肥嗎?
網友回答
病情分析: 導致肥胖的原因是很多的,比如:遺傳因素、環境因素、飲食因素、社會因素、某些疾病等等,女孩一般在青春發育時期由於體內激素水準的影響,飲食不規律等,可能會出現腹部脂肪的堆積而肥胖,根據你的年齡來分析,最好不用中藥貼臍。
指導意見: 建議在平時應該堅持鍛煉,注意飲食、生活的規律,避免不潔飲食習慣,避免暴飲暴食,不吃奶油、蛋糕、油炸食品等,嚴重體重超標,就應該到醫院做檢查查找具體原因以後對症調理。
減肥建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!不論哪種減肥藥都不安全,也沒有廣告上說的那麼管用.想減肥最好還是運動加控制飲食比較安全有效.特別注意不要喝酒、肉類食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外運動前喝一杯白開水.。