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問題 【藥物減肥】 【歸檔】 14年12月18日

對身材很不滿意怎麼辦

問題描述 對自己的身材很不滿意,聽朋友說這個不錯的
網友回答
2014年12月18日 10:47

減肥的最好方法是少吃多活動,控制自己的飲食,但是需要保證基本的需要,多參加鍛煉,尤其是在飯後要注意適當的活動並且需要堅持,多喝水,多吃水果和蔬菜不建議服用減肥的藥物