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【糖尿病】
【歸檔】 16年04月20日
糖尿病人吃什麼飯主食
網友回答
糖尿病患者主食就是米飯和饅頭都可以食用,不過不要過飽,平時注意不可以食用甜食、飲料,注意清淡飲食、適當運動、控制體重按時服藥、定期監測血糖,
主食最好選擇粗糧如玉米麵,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.正確的做法應該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到穀類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養