2型糖尿病人以什麼為主食最好?

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男,35歲,一個月前查空腹血糖11.6,經服藥現降至6.41,我現在以什麼為主食最好?一天吃多少最合適?

網友回答

2016年04月20日 00:00

根據年齡、身高、體重,活動度,瞭解每天所需的熱量,再制定每天所需的菜單,一般來說,增加高纖維食品的比例,如魔芋、菌類、豆類、燕麥、蕎麥、蔬菜水果等,越是產熱高的越要少吃,再適量運動,定期複查,