過午不食可以減肥嗎

問題描述過午不食可以減肥嗎，我的身高體重分別是160釐米，123斤，請問一個月大概可以瘦多少

網友回答

2014年12月29日 08:50

病情分析：您好，你說的情況過午不食是可以減肥的，但是傷身體，而且長期那樣基礎代謝率是會下降的，減肥效果就不好了
指導意見：一般最好是注意少吃多餐比較好的，不要長期的不進食的，注意多吃蔬菜，少吃油膩的食物比較好的