問題
【飲食減肥】
【歸檔】 15年01月01日
女孩體重現在110斤怎麼飲食減肥
網友回答
病情分析: 並沒有什麼食譜可以完全減肥15斤,因為影響體重的因素不僅僅是飲食,很多因素,比如睡眠,運動情況,情緒狀態,都可以影響體重
指導意見: 除了運動減肥之外,任何的減肥辦法都有副作用,都是不健康的,建議你運動減肥,每天堅持運動,並且合理飲食,睡眠規律,只要堅持下去,就一定會有效果
病情分析: 根據你身高計算標準體重身體品質指數衡量需要不需要減肥
指導意見: 一般不建議未成年人減肥,主要是鍛煉運動達到成長階段的健康健美