怎麼飲食減肥才合適

病情分析： 你的如何飲食減肥問題我初步認為，早晨少吃，中午吃飽，晚上吃水果。
指導意見： 建議配合針灸減肥，通經活絡、活血化瘀、消腫減肥，效果好沒有副作用。

病情分析： 你好，減肥還是應該樹立科學減肥，健康減肥的意識，不可以節食或者吃減肥藥物減肥的
指導意見： 建議多吃瓜果蔬菜等低熱量食物，控制高脂肪高熱量食物攝入，可以吃點雞肉，鴨肉，魚肉，脂肪含量少，土豆麵食可以吃的，加強鍛煉