消耗量大於攝入量就不會長胖嗎

病情分析： 您好，可以考慮練瑜珈，別的肯定會反彈。而且減肥效果還很好,
指導意見： 也可以嘗試用蜂蜜和白醋按照1：4的比例調勻，然後每天早飯前20分鐘，午飯和晚飯後立即喝，其中的白醋儘量是不添加化學製品的，食用一段時間效果非常明顯。

病情分析： 肥胖的發生主要與你平時缺乏運動，從而導致過多的脂肪在身體局部囤積引起的，可以通過飲食和運動兩個方面減肥的
指導意見： 只要你每天適量運動，還是可以達到減肥目的的，不要擔心，主要是你應該堅持下去，才可以不會反彈的，飲食方面不要吃肥肉