我們在發育期間可以喝羊奶嗎?什麼牌子好?

這個可以喝，不過要注意不要讓自己上火了
現在的食品誰也說不好，不過喝的時候要注意，不要讓自己上火了

發育期間還是可以喝羊奶的，只要是正規廠家生產的羊奶，都可以放心喝
你現在才14歲，平時一定要注意飲食均衡，不要偏食，這樣才能滿足身體的營養需求。再就是每天要多運動，這樣可以提高身體素質，對發育也有好處

，有如下建議。
可以喝，但是年齡有限制，根據你的年齡還是比較適合喝牛奶，乳製品，平時還要多合理膳食。
以上是對“我們在發育期間可以喝羊奶嗎？什麼牌子好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！