五月份去人民醫院做了磁共振查出滑膜炎到現在還沒好

你好，根據你所描述的情況。關節滑膜炎一般是由於關節活動量較大等原因造成的。建議能夠減少關節的活動量，避免關節受涼，注意關節的保暖，給關節處進行熱敷，推拿，艾灸等治療，可以促進血液迴圈，促進積液的吸收。如果有骨質增生的情況，可以口服氨基葡萄糖膠囊等藥物進行治療。

滑膜炎是慢性疾病，需要休息，避免勞累及關節活動，用透明質酸鈉關節腔內注射治療，改善病情。