痛風患者反復發作該如何

1.如果確診為痛風,首先你平時要多喝水,一天至少要喝2000毫升水,可以促進尿酸的排泄,2.在飲食上宜清淡,動物內臟及含脂肪高的食物、海產品不要吃,不要喝酒特別是啤酒,3.平時要適當運動要控制體重,如果你血壓、血糖高的話,還需積極降壓、降糖治療,

為了預防和治療痛風,飲食上應做到三多三少:l）多飲水,少喝湯,血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水,少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等,白開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質,多飲白開水可以稀釋尿酸,加速排泄,使尿酸水準下降,湯中含有大量嘌呤成分,飲後不但不能稀釋尿酸,反而導致尿酸增高,2）多吃鹼性食物,少吃酸性食物,痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂,尿酸異常,如果過多吃酸性食品,會加重病情,不利於康復,