產婦貧血吃什麼能補

建議您首先要在飲食上多食用些含鐵多的食物 如豬血豬肝 菠菜 蛋黃等含鐵多的食物 以及可以服用 右旋糖酐鐵片以治療 加服維生素C片 能促進鐵的吸收 在服藥期間不宜食用牛奶 濃茶等 以免影響鐵的吸收

可以建議產婦在平時注意飲食多樣話,營養全面補充的同時多吃一些含鐵比較豐富的食物,如多吃一些動物的肝、肺等內臟,這些動物內臟中鐵的含量比較豐富,以羊肝,牛肝等作為首選,也可以吃一些根莖類的蔬菜,如菠菜,芹菜,茄子等,另外有條件的話,炒菜時最好用鐵鍋炒,這樣一些鐵元素也會融入到蔬菜中,