什麼辦法可以讓皮膚變白變嫩

病情分析： 要想皮膚變得白白嫩嫩,除了日的護理工作之外,飲食與睡眠相當重要
指導意見： 將番茄搗爛，濾汁塗於臉部，20分鐘後洗淨，每日數次，可使皮膚變白。多喝水可以減輕臉部皮膚乾燥掉皮。

牛奶是最好的美白麵膜，將3匙牛奶和3匙麵粉攪勻，調製成糊狀，塗滿臉部，待面膜幹後，再以溫水按照洗臉步驟進行清洗。注意，此面膜一星期最多只能敷兩次，太過頻繁對皮膚反而不好。這是一種既簡單又實用的美白方法。

美白的偏方：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。