經常復發,有尿急尿頻,尿完了裡面有點疼很難受

考慮泌尿系感染的情況，也有上火的原因，可用些三金片等清熱解毒的中藥。多吃綠色蔬菜，如胡蘿蔔、綠色青菜等。。
多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。注意清潔衛生很重要。必要時抗感染氧氟沙星，阿奇黴素腸溶片針對具體情況治療

根據你的敘述，尿急、尿頻、尿痛，考慮尿道炎，治癒後在身體抵抗力低下和上火時容易復發。
建議你口服左氧氟沙星，三金片5-7天，用藥期間一定要多喝白開水，禁食辛辣刺激性的食物，多休息，平時也要多喝白開水，以減少復發。