體內有濕氣怎麼去除，有裙邊舌，我估計是

你好，可以試用一下，。建議平時多鍛煉身體，多吃些新鮮的蔬菜和水果和含蛋白幹的食物。

你好！這不是藥品，只是一種保健品，不要迷信其廣告宣傳效果，最好去正規中醫院就診。

您好，濕邪內盛的人群，可以服用參苓健脾胃顆粒來健脾祛濕，平常不要吃辛辣刺激肥甘厚膩的食物，規律生活，不要勞累

你好，根據你的描述考慮你的情況不排除有脾虛的可能性。建議注意飲食，保持清淡營養易消化，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，可以喝紅豆薏米粥，適當參加體育鍛煉。增強身體體質。多喝熱水。

您好！建議你要盲目服用中藥，可以通過食物排濕氣，。最簡單的方法就是煮薏米粥喝,又簡單有有效.還可以放點茯苓一起煮.薏苡仁作用是利水滲濕,健脾止瀉,清熱排膿，茯苓的作用是利水滲濕,健脾寧心.

濕氣重一般與體質有關。建議先不要亂用藥物。可以先從生活規律調整。建議您調整飲食，適當鍛煉身體。

你好，這種情況主要是由於脾虛，導致體內的水濕、營養運化出現了障礙。建議多吃粗雜的食物，補充蛋白質、維生素等。

對於你目前的體內有濕氣的情況，主要考慮是脾虛造成的。多注意休息，可以適當的鍛煉，增強體質，另外行歸脾丸等對症治療。

你好，根據描述情況可以用喝薏米粥除濕氣，。不建議服用保健品治療的，注意作息規律，避免亂用藥物為好。

你好，這個情況平時洗頭不吹幹會造成頭皮濕氣重。如頭疼頭癢頭屑多等。體內濕氣多與脾虛有關，這個情況參考中成藥參苓白術散比較好。

這種情況要考慮脾虛引起的可能，不要受涼。不要吃刺激性食物，必要時去醫院中醫科進行辯證治療。