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【高血壓】
【歸檔】 16年08月25日
血脂高血粘稠怎麼辦
網友回答
要少吃糖類,因為糖類特別敏感,吃糖可使其甘油三酯含量更加增高。因此,白糖、紅糖、水果糖、蜜糖以及含糖的食品和藥物等應儘量少吃或不吃。蔬菜、水果:蔬菜和水果中的纖維素含量多,攝入一定量纖維素,可降低血液中膽固醇。