總膽固醇5.64算不算高,高了怎麼辦

這個數值處於大致正常的較高水準，一般不必用降脂藥治療，在生活上注意一些一般是能降下來的。
注意少吃油脂多和糖多的食物，主食也要加以控制。可適當多吃點蔬菜，以減輕饑餓感。另外多鍛煉身體，適當多複查。

總膽固醇5.64已經是高了
建議您飲食宜低脂，加強體育鍛煉，多吃一些粗纖維食物。可以用草決明泡水飲用

總膽固醇5.64屬於偏高的水準，建議您通過改變生活習慣治療
低鹽低脂飲食，適當運動。減輕體重，戒煙戒酒，保持良好心態
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