後腦勺時不時感到難受

既然您自述是看手機時間長之後出現的上述的症狀，那麼也可能是頸椎病導致的，但是，依靠您的簡單的描述，目前還僅僅是疑似該疾病，遠未到確診地步因此，建議您可以到當地正規的醫院掛脊柱外科就診，先向接診醫生詳細的描述病情經過，在進行頸椎MRI的檢查，假如確診為頸椎病的話，那麼在根據上述檢查的結果來決定是保守治療，還是微創手術的方式進行治療為好