我覺得自己老愛胡思亂想

您這是由於壓力大造成的
建議您出去旅旅遊，放鬆放鬆心情，不要一直的壓抑著自己

你的情況屬於不滿足現狀引起的症狀，工作不順心，家庭不和睦導致的問題的
你的情況我建議你要學著轉移注意力，要讓他們知道你的想法，讓他們知道你的工作不容易，建議你多參加一些業餘活動，比如練瑜伽，考駕照、學跳舞等，祝你身體健康

每個人生活中都有種種的不順心，不如意，而這就是真真實實的生活，你呢，卻是把自己的不幸放大化而忽視自己正在擁有的
建議你試著轉移自己的注意力，把自己的心思轉移到一些自己比較喜歡的事情上，出去玩玩散散心。
以上是對“我覺得自己老愛胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您的情況應該是壓力導致的一時間對世界的憤憤不平。
相信您是個努力有孝敬的女孩子，因為曾經我也遇見過這種情況，當時看誰都不順眼，也討厭父母，應該就是一種對工作的不滿意吧。如果不滿意我們就換啊。我們因為長大了，所以得壓力都自己扛著，不給別人說，老是扛著就會心情暴躁，但是別人怎麼理解我們為什麼暴躁啊？只會覺得我們性格怪異。有什麼不滿就發洩吧，發洩之後，生活還要繼續，換種態度，生活還是很精彩。