體重輕如何增重

病情分析： 增重還是以食療為主，切忌不要相信市面上的增肥粉。
指導意見： 平日裡可以少吃多餐，下午茶休期間可以吃點餅乾，蛋糕等，食物也應該含有高蛋白，高能量的食物。

平時注意規律飲食，補充高蛋白的食物。避免過度勞累，平衡心態。加強食物補充是增加體重最有效的方法。

病情分析： 你好鑒於你的描述綜合分析考慮是胃火熾盛引起的上述的症狀的
指導意見： 建議是考慮是清胃瀉火健脾消食的治療的原則助於改善的，建議清淡飲食的