問題
【男性保健】
【歸檔】 15年03月12日
微量元素每天攝入多少使睾丸發育好
網友回答
這個目前沒有醫學上的規定,只要保證營養均衡不挑食,另外,不要穿過緊身的內褲,不要受局部外傷,就沒有問題。
病情分析: 平時應注意飲食戒煙少酒、避免辛辣刺激,注意個人衛生,不要久坐、久站、憋尿等。
指導意見: 飲食上促進生精的食物有牡蠣,牛肉、雞蛋、豬肉,豆腐皮、花生、核桃等都是可以改善精子品質的