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問題
【消化內科】
【歸檔】 16年10月16日
在家裡呆著時常覺得這世界也就這樣了
網友回答
考慮你的情況是抑鬱症,煩惱產生於我們的想法和看法,不是事情本身。那我們如果可以接受現實的事情,改變對事情的負面解釋,看事情的積極意義,那煩惱就化解了。
培養自己的樂趣,認真的作好自己,作好每一件事情,相信你會開心過好每一天的,凡事都有利弊兩面,那如果我們多看事情好的一面,找到事情的積極意義,那就有了興趣和動力了。
你這樣的情況是自己心理作用的原因。
有抑鬱症的傾向,建議保持良好心態,樹立自信心,培養更多的興趣愛好,多參加活動,必要時進行心理治療。
根據你說的情況,安詳舒適的生活沒有競爭力。
這不是病,只是環境決定的,如果去一個緊張的環境就會產生動力了。
以上是對“在家裡呆著時常覺得這世界也就這樣了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
整天呆在家裡,接觸的人少,對外面的食物瞭解的少。找不到一件有意義得事情做,或者沒有失去了奮鬥目標,就會產生這種想法。
最好還是出去走一走,約上幾個朋友,多跟別人聊聊天,談談心,開闊自己的視野。越在家悶著,越不願意出去,感覺越沒有意義。什麼想法都是閑出來的,找點事做,每天忙忙碌碌就會覺得充實了。
每個人都有存在的意義,建議你樂觀的對待人生,你還年青,還有很多事情要做。
建議樹立一個生活的目標,努力的去實現它,使他成為你人生的航標。