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問題
【老年保健】
【歸檔】 13年11月18日
老年人的室內運動有哪些
網友回答
病情分析： 幅度比較小的健身操，太極拳，室內健身單車，跑步機，握力球等。
指導意見： 選擇合適自己的運動方式，室內一樣可以達到健身效果。