適合老年人的球類運動

病情分析： 一般老年人事宜運動量較小的球類運動，可以打門球還有乒乓球
指導意見： 避免劇烈運動，劇烈運動會加重心臟負擔，容易導致腦意外，平時多散散步也可以。

病情分析： 老年人不宜劇烈運動，適合他們的球類有健身球、乒乓球、羽毛球、網球、檯球、門球和高爾夫球等，而且要適度。
指導意見： 建議老年人在運動的時候儘量選擇這些球類運動,可幫助鍛煉身體。並同時不要長時間、大力的運動。

病情分析： 適合老年人的球類運動主要有健身球、乒乓球、門球、網球、羽毛球、檯球等。
指導意見： 建議老年人在運動的時候儘量選擇這些球類運動，可幫助鍛煉身體。