老年人緩解高血壓吃什麼

病情分析： 飲食沒有達到降壓效果的，高血壓患者建議避免過鹹食物，注意高脂肪 高熱量食物的攝入
指導意見： 建議清淡飲食，注意進食蔬菜 水果 保持大便通暢 ，作息要規律 避免過度的情志變化

病情分析： 老年人是高血壓的好發人群，和動脈硬化是有關係的。
指導意見： 藥物控制血壓為主，食物也要控制的，要清淡飲食，多吃青菜水果，油膩，高脂肪，高膽固醇的食物和酒，是要少吃的。

病情分析： 老年人高血壓需要積極控制，避免血壓欺負，以免意外。
指導意見： 除了藥物控制，合理飲食有助於降壓，可以吃芹菜，西瓜，番茄，大白菜，茄子等。