老年人保健吃什麼人參合適

病情分析： 人參具有補氣補血的功效，如果母親身體比較虛弱，比如氣血虧虛等可以用人參補養一下。
指導意見： 人參屬於大補的食物，一定注意適量，一般人參就是可以的。年齡大了，注意適當運動，多曬曬太陽，補充鈣質。

病情分析： 人參具有一定的藥無作用，可以調整血壓，幫助改善心功能，也具有一定的保健功效，比如補氣血，安神的作用。
指導意見： 建議如果是保健性的食用，可以用人參燉雞湯，這樣可以達到氣血雙補的作用。

病情分析： 如果是身體是正常的，一般不適合用些大補的藥物，夏天可以用些西洋參比較合適，具有補氣養陰，清熱生津的作用，可以預防發生上火，有利於身體健康。
指導意見： 在平時還可以加用些枸杞、麥冬、冬瓜皮、排骨等，有利於增加營養，預防疾病的發生。