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問題
【飲食保健】
【歸檔】 14年05月04日
胖人能吃羊蠍子嗎
網友回答
病情分析: 你好羊蠍子是羊脊椎,形狀像蠍子稱為羊蠍子,具有低脂肪,低膽固醇 高蛋白 富含鈣質,易於吸收,有滋陰補腎,養顏壯陽功效
指導意見: 羊蠍子脂肪含量低,身體肥胖,血脂血壓高者 可以常吃 代替豬牛肉。
病情分析: 羊肉肉質要細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,體重超重的人可以食用。
指導意見: 不過凡事都要講究一個度,就是即使這個食物可以吃,也是要適量的,過多肉食會加重胃腸道的負擔,容易出現腹脹不適。
病情分析: 羊蠍子低脂肪;低膽固醇;高蛋白;富含鈣質。易於吸收。什麼人均可以吃的
指導意見: 不過要是怕過於胖,建議不要多吃。特別吃的時候不要喝啤酒,不然還是會長胖的